Con la llegada del buen tiempo, se empieza a descubrir el cuerpo, y con ello nos empezamos a observar más. Con la llegada del buen tiempo, se empieza a descubrir el cuerpo, y con ello nos empezamos a observar más, aparecen complejos que tal vez no teníamos, posiblemente porque durante el invierno nos cubrimos e… Continue reading Si algo no te gusta, busca el momento para cambiarlo. No caigas en las excusas ni en la crítica
Elena Benito Lara – Psicología
Author: Elena Benito
El valor de la salud mental.
El valor de nuestra salud mental.
Febrero, mes del amor?
Querido 4 de Noviembre
Querido 3 de Noviembre.
Querido 2 de Noviembre.
Proyecto lectura: Noviembre
Como cada mes, elegimos una lectura para aprdender sobre las emociones.
Cuando el miedo llegó
Un torbellino de emociones y sentimientos recorrer mi cuerpo al enfrentarme alas situaciones diarias más simples para cualquiera, pero como si de unamontaña se tratara en mi caso. Las emociones dan paso a una serie depensamientos que me invaden, que revolotean mi cabeza, entran y salen y noconsigo controlar. Pensamientos intrusivos, rumiativos, negativos, … que… Continue reading Cuando el miedo llegó